Ces 2 méthodes se pratiquent sur les vêtements, assis sur chaise ergonomique, ou allongé au sol ou sur table.
Ces massages s'effectuent sur tout le corps, par des étirements, des points d'acupression et digipuncture le long de canaux énergétiques appelés méridiens.
C'est l'art du bien être et de la prévention du stress et des maladies.
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